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Koch selbst empfiehlt - legendäres Leftover-Stew


Foto: Instagram

Dresden


koch_selbst#2 der schnellen Homeoffice-Rezepte

Montag ist Restekochen angesagt! Hier teile ich das Rezept meines legendären Leftover-Stew. Ihr braucht nur einen Topf. Gelingsicher und ein schnelles, gesundes Mittagessen:


- etwas Zwiebel in Öl andünsten

- Hackfleisch/ Bratenreste oder Wurst mit anbraten (geht natürlich auch ohne Fleisch)

- Gemüse nach Wahl zugeben, z. B. Möhren, Paprika, Zucchini oder einfach das, was weg muss

- 2 EL Tomatenmark zugeben

- mit Wasser angießen, mit Salz, Oregano, Paprikapulver, Knoblauchgranulat und etwas Chili würzen

- 1 Dose weiße Bohnen (oder Kidneybohnen/ rote Linsen/ Kartoffelwürfel/ Reisreste vom Vortag) zugeben

- alles 15 min köcheln

- 1EL Frischkäse/ Schmand/ Creme Fraîche unterrühren


Fertig! 😍🤤



 

Koch selbst! Sabine Zestermann und Katharina Raue GbR Tel: 0151 / 577 851 88 Fax: 0351 / 332 691 19 Email: info@koch-selbst.de

https://koch-selbst.de

 
 
 

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